Ayurveda Dreaming

Massagen, Ernährungsberatung und Coaching in Wiesbaden

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Massagen

Planen Sie bitte für alle Termine bei mir ausreichend Zeit ein. Jeder Termin beinhaltet ein Vorgespräch sowie eine Ruhephase im Anschluß an die Massage. Die Massagen sind rein präventiv und dienen der Gesundheitsförderung. Sie stellen keinen Ersatz für medizinische Behandlungen dar. Im Falle gesundheitlicher Beeinträchtigungen sprechen Sie mich bitte vorher an. Absagen bitte mindestens 24 Stunden vor dem Termin. Ich biete auch Massagen für Schwangere, Babies und Kinder an.

 

Ayurvedische Ganzkörpermassagen

Abhyanga – ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage –

Abhyanga

Eine Wohltat für den ganzen Körper. Sie werden mit wertvollen ayurvedischen Ölen massiert, entspannt und belebt. Abhyangas haben einen positiven Einfluss auf den gesamten Organismus. Sie nähren das Gewebe, regen den Stoffwechsel an und fördern die Reinigung und Entschlackung des Körpers.

Einzeln: 90 Minuten, 90 Euro
Synchron: 90 Minuten, 130 Euro

Sinnvolle Ergänzungen für den verspannten Rücken:

  • Warme Kräuterbeutel: zzgl. 15 Euro
  • Warme Kräuterpackung mit Beinwellauflage: zzgl. 30 Euro (planen Sie hierfür gut 20 Min. zusätzlich ein)

Garshana – Trockenmassage mit dem Rohseidenhandschuh –

Diese Ganzkörpermassage regt den Stoffwechsel in besonderem Maße an und ist hilfreich bei häufigem Frösteln sowie allgemeiner Unausgeglichenheit. Sie stellt ein sanftes Peeling für die Haut dar und ist hilfreich gegen Cellulite. Die Trockenmassage ist aufgrund ihrer stoffwechselanregenden Wirkung insbesondere für Menschen mit Kapha-Dominanz geeignet.

Einzeln: 45 Minuten, 55 Euro
Synchron: 45 Minuten, 85 Euro

Udvartana –  Ganzkörper-Kräuterpulvermassage

Die Kräuterpulvermassage wird besonders stoffwechselanregend und entschlackend. Sie fördert die Durchblutung der Haut, die sich nach der Massage weicher und zarter anfühlt. Die Udvartana stärkt das Bindegewebe und wirkt gegen Cellulitis. Besonders bei Kapha-Dominanz empfehlenswert.

Einzeln: 60 Minuten, 80 Euro
Synchron: 60 Minuten, 130 Euro

Ayurvedische Edelsteinmassage

Edelsteinmassage

Die Einbeziehung von Edelsteinen ist eine wohltuende Ergänzung zur Ayurvedamassage. Für die Massage werden hochwertige ayurvedische Kräuteröle verwendet. Die Massage wird sowohl mit den Händen als auch mit unterschiedlichen gewärmten Edelsteinen durchgeführt. Der Energiefluß wird angeregt und Stress abgebaut.

Genießen Sie eine ungewöhnliche und wundervolle Massage!

70 Minuten, 79 Euro

Kräuterstempelmassage / Pinda Sveda

Kräuterstempelmassage

Diese Massage biete ich als Ganzkörper- oder Teilkörpermassage an.

Zunächst wird ihr Körper mit ayurvedischem Kräuteröl eingeölt und massiert. Anschließend werden die Kräuterstempel eingesetzt. Diese Stoffsäckchen sind mit indischen Kräutern gefült und werden erwärmt auf den Körper aufgetupft und eingerieben. Sehr gut sind sie beispielsweise für den Rücken (Verspannungen)sowie für die Oberschenkel (Zellulite) geeignet; generell fördern sie die Entschlackung und Entgiftung. Nach dem Ausprobieren bietet sich eine Behandlungsserie von 3 bis 6 Behandlungen in kürzerem Abstand an. Für Pakete gibt es Ermäßigungen.

Ganzkörper: 90 Minuten, 105 Euro (Einzelmassage)
Rücken: 60 Minuten, 75 Euro (Einzelmassage)

Ayurvedische Stunden der Entspannung

Rücken

Das volle Verwöhnprogramm zum Genießen und Entspannen! 2 1/2 Stunden ayurvedische Massagen bringen Sie aus dem Stress in die Balance. Incl. Tee, einem ayurvedischen Snack sowie typgerechten Anwendungen.

Nur 135 Euro.

Kombination aus Rücken- und Bauchmassage

Massage mit hochwertigen ayurvedischen Kräuterölen.

90 Min., 95 Euro

Ayurveda-Paket "Lakshmi"

Eine individuell zusammen gestellte Massagekomposition plus Kräuterpackung für den Rücken sowie Gesichtsbehandlung.

3 Std. 15 Min., 195 Euro

Ayurvedische Teilkörpermassagen

Mukabhyanga und Shiroabhyanga – für Kopf und Gesicht –

Mukabhyanga

Eine wunderbare Massage für den Kopf, Gesicht und Oberkörper. Sie dient der Entspannung, Hautpflege und Beruhigung. Durch die integrierte Nacken- und Kopfmassage können gereizte Nerven besänftigt und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt werden. Die gesamte Kopfhaut wird belebt.

Einzeln: 30 Minuten, 40 Euro
Einzeln: 60 Minuten, 65 Euro

Padabhyanga – die ayurvedische Fußmassage -

Die ayurvedische Fußmassage wird traditionell mit Ghee durchgeführt. Sie ist eine angenehme und wirksame Massage der Füße und Waden bis hin zu den Knien. Der gesamte Organismus wird durch den beruhigenden Einfluss auf das Nervensystem ausgeglichen. Ihre Füße erhalten Stabilität, Kraft und Weichheit. Die Massage beginnt mit einer Trockenmassage des Kopfes.

Einzeln: 30 Minuten, 40 Euro
Einzeln: 60 Minuten, 65 Euro
Synchron: 60 Minuten, 90 Euro

Prishtabhyanga und Upanahasveda  – für den Rücken –

Genießen Sie eine tiefgreifende Rückenmassage. Diese Anwendung kann unterstützend bei der Bandscheibenregeneration wirken sowie bei Syndromen der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule Linderung verschaffen.

Rückenmassage einzeln: 30 Minuten, 40 Euro
Rückenmassage einzeln: 60 Minuten, 65 Euro
Synchron: 60 Minuten, 90 Euro

zzgl. warme Kräuterbeutel: 15 Euro
zzgl. warmer Beinwell-Kräuterpackung: 30 Euro

Nabhi Marma – Ayurvedische Bauchmassage

Der sanften und intensiven Bauchmassage geht eine Ganzkörperölung voraus. Sie bewirkt eine tiefe Entspannung und Regeneration in Körper und Psyche. Eignet sich besonders gut bei Verdauungsstörungen, Frauenleiden und psychischen Belastungen.

Bauchmassage: 60 Minuten, 65 Euro

Ayurvedische Schwangerenmassage

Eine wunderbare Ölmassage mit speziellen ayurvedischen Ölen, die traditionell ab dem 4. Schwangerschaftsmonat durchgeführt wird, falls keine medizinische Kontraindikation vorliegt. Die perfekte Entspannung für die werdende Mutter und das Kind. Insbesondere geht es um die Entlastung des Rückens. Die Massage wird in der Seitenlage durchgeführt.

Schwangerenmassage: 75 Minuten, 75 Euro
Siehe auch: Spezialangebot – Schwangeren- und Babymassage

Indische Babymassagen (nach Leboyer)

Babymassage

Körperkontakt ist für Babies lebensnotwendig und Nahrung über die Haut. Sanfte Berührungen mit hochwertigen Ölen fördern das Wohlbefinden und machen dem Baby seine Körpergrenzen bewußt. Ein Termin bis ca. zum 6. Monat ist für eine Erstmassage am günstigsten. 

Babymassage: 45 Euro
Siehe auch: Spezialangebot – Schwangeren- und Babymassage

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung aus einer Massage mit körperwarmem Öl, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Vulkansteinen aus Hawaii. Genießen Sie eine Massage, die gleichzeitig entspannend, stressabbauend und vitalisierend wirkt.

Ganzkörper: 90 Minuten, 99 Euro
Rücken intensiv: 45 Minuten, 55 Euro

Hot Chocolate Massage

Hot Chocolate Massage

Die Hot Chocolate Massage ist wunderbar sanft und entspannend und eine richtige Luxusmassage für Körper, Geist und Seele. Wunderbar nährend und pflegend für die Haut.

Auch als Geschenk eine tolle Idee für Massage- und Schokofans.

"Schokolade ist fassbar, greifbar und vor allem essbar gewordenes Glücksgefühl." (Wim Wenders)

Film anschauen

Einzeln: 70 Minuten, 79 Euro
Synchron: 80 Minuten, 110 Euro

Joya Edelsteinmassage

Edelsteinmassage

Ein sanftes und ungewöhnliches Massageerlebnis.

Rückenmassage: 30 Minuten, 40 Euro
Ganzkörpermassage: 70 Minuten, 79 Euro